Fortbildung: Kreatives Resilienztraining

Mit innerer Stärke durch Herausforderungen und in Beruf und Privatleben

Die dreiteilige Fortbildung eröffnet neue Erfahrungen für einen Weg zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit.

Krisen und Umbrüche fordern uns heraus. Belastungen scheinen oftmals kein Ende zu nehmen. Sicherheitsversprechende Strukturen sind nicht mehr verlässlich. In diesen Erfahrungen ist die Entwicklung eines inneren Rückhalts ein stärkender Weg aus der Krise.

Aus der Krise lernen bedeutet, sich mit neuer Lebensfreude diesen Fragen zu stellen.

  • Was stabilisert mich?
  • Was sind meine persönlichen Ressourcen?
  • Wie setze ich mich für meine „Herzens“-Anliegen ein?

So gelangen Sie vom äußeren Erfolg zum innerlich Erfülltsein, von sinnenntleerter Routine zu sinnvollem und verantwortlichem Tun.

Aus Krisen werden Chancen!

Sie erleben im Resilienztraining eine Vielzahl kreativer Methoden, durch die innere Stärke für Sie spürbar wird.

Zielgruppe

Interessierte Menschen aus Privatleben, Ehrenamt, Beruf und Studium, alle Menschen, die etwas für ihre innere Stärke und Resilienz tun und gleichzeitig eine Reihe von kreativen Methoden kennenlernen wollen.

Modul 1

Lebenskraft und Eigen-Sinn
Eine Reise zu mir selbst

  • Lebenskraft entwickeln und den Sinn für das Eigene finden
  • Entspannung und Präsenz erleben
  • Innere und äußere Natur, Quelle meiner Kraft
  • Biografiearbeit
  • Eigene Potenziale entdecken
So., 16.03. 14:00 Uhr – Di, 18.03.2025, 17:00 Uhr

Modul 2

Stimmige Beziehungen pflegen – bewusst Grenzen setzen – Klarheit im Ausdruck gewinnen

  • Im Kontakt mit sich sein und dessen Wirkung
  • Kommunikation und Kontakt mit anderen gestalten
  • Grenzen setzen – Grenzen wahren – Grenzen öffnen
Di., 29.04. 10:30 Uhr – Do, 01.05.2025, 15:00 Uhr

Modul 3

Führen – Folgen – Mitwirken
Die Zukunft liegt in Zusammenarbeit und Vernetzung

  • Mein Auftreten, meine Rolle, meine Haltung in Gruppe / Netzwerk reflektieren und
    gestalten
  • Systemisches Arbeiten mit dem Thema Gruppe/Team

Fr., 25.07. 10:30 Uhr – So, 27.07.2025, 15:00 Uhr

Veranstalter: Landvolkshochschule „Der Petersberg“, bei Dachau

Infoabend am Petersberg: Freitag, 22. November 2024 18:30 Uhr – 20:30 Uhr – auf Wunsch auch online

mehr Informationen/Anforderung des Flyers: kontakt@barbarahuelmeyer.de